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Rumpfmuskulatur Training - 8 einfache Übungen ✔ Starke Körpermitte

Duration: 7:14

Stabilisationstraining (14 Übungen zum Mitmachen)

Duration: 12:56

5️⃣❗️Fünf Übungen für die Rumpfstabilität in 25 min. | ohne Geräte, auf der Matte, für Geübte

Duration: 25:22

Pilates Übungen - 10 Minuten für eine starke Rumpfmuskulatur und Körpermitte

Duration: 11:17

Kräftigung der Rumpfmuskulatur - So geht's!

Duration: 7:41

Wirbelsäulengymnastik/ Rumpfstabilität

Duration: 43:17

Core Workout - Rumpfstabilität und Definition der Bauch- & Rückenmuskeln

Duration: 22:51

Halteübung "Hold the Line" - Rumpfstabilität trainieren

Duration: 0:31

⛱️ 26 min. für den Rumpf, Rücken und Bauch | Körpermitte-Training ohne Geräte

Duration: 26:32

Rumpfstabilität / Rumpfkräftigung für Läufer / Wings for Life World Run

Duration: 2:50

Gesundheitswerk: Trainingsprogramm Rumpfstabilität

Duration: 11:59

Bessere Laufmechanik, Rumpfstabilität, Beinstabilität

Duration: 0:21

9 Minuten CORE Workout für Zuhause | SIXPACK + UNTERER RÜCKEN - Extrem effektiv! | Sascha Huber

Duration: 12:37

FIRMENFIT Rumpfstabilität

Duration: 9:26

Tutorium Rumpfstabilität

Duration: 5:03

Wirbelsäulengymnastik mit Band / Rumpfstabilität

Duration: 9:40

Rumpfstabilität - Was ist das eigentlich?

Duration: 1:43

Rumpfstabilität im Vierfüßlerstand

Duration: 1:13

Basic Übungen Rumpfstabilität

Duration: 10:55

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