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Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen

Duration: 22:46

Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express

Duration: 15:57

Yoga gegen Rückenschmerzen | Starker und Gesunder Rücken | Übungen für Zuhause

Duration: 44:38

Rücken Yoga Anfänger | Entspannung für den unteren Rücken | Gegen Rückenschmerzen

Duration: 20:56

Yoga für einen gesunden Rücken | Übungen gegen Verspannungen | Self Care Routine für jeden Tag

Duration: 31:08

Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min.

Duration: 15:56

Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery

Duration: 11:49

Fix your posture and reduce backpain | 10 Minute Daily Stretch Routine

Duration: 11:12

Yoga gegen Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken

Duration: 16:13

Yoga für Rücken, Brust & Wirbelsäule | Körper mobilisieren | 30 Minuten zum wach werden & loslassen!

Duration: 28:44

Yoga Rücken: Entspannung für den unteren Rücken

Duration: 22:39

Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch

Duration: 27:25

Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten

Duration: 11:29

10 Minute Morning Stretch for every day | Simple routine to wake up & feel good

Duration: 11:33

Yoga für einen gesunden Rücken und geschmeidige Hüften | Verspannungen lösen & Energie tanken

Duration: 24:27

Rücken Yoga 60 Minuten | Rückenmuskulatur aufbauen + Verspannungen lösen

Duration: 1:04:02

Yoga für den Rücken | Yoga für Schwangere l Hüftöffner l Yogimind l 20 min

Duration: 18:40

Yin Yoga für Rücken und Schultern | Verspannungen lösen und Faszien dehnen | Entspannung & Ruhe

Duration: 44:37

Yoga Abendroutine für Anfänger | Entspannung & Ruhe für die Nacht | Besser einschlafen

Duration: 16:10

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