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20 Minuten Mobility Training für jeden Tag (Für Beweglichkeit)

Duration: 21:03

10 Minuten Mobility Fitness Routine | Mache das jeden Morgen!

Duration: 12:43

☀️18 min. Morning Routine Mobilität | Beweglichkeit und schmerzfreie Gelenke, o. Geräte, im Stehen

Duration: 17:53

Ganzkörper Beweglichkeitstraining für zuhause - aktiv & dynamisch - Fit mit Anna - HD

Duration: 11:13

Dehnübungen für Anfänger ➡️ 15 Minuten Stretching von Kopf bis Fuß

Duration: 15:50

Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper dehnen & mobilisieren | 10 Min

Duration: 10:26

15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

Duration: 16:33

20 Minuten, die dein Leben verändern können: Dehnübungen für pure Entspannung

Duration: 22:35

15 Minuten Dehnen für mehr Beweglichkeit - Mach das jeden Tag!

Duration: 17:37

Ganzkörperroutine | Tägliche Übungen für mehr Beweglichkeit | 15 Min

Duration: 17:13

10min Strong Yoga Flow - Energizing & Deep Stretching

Duration: 11:06

Bessere Beweglichkeit führt zu besserer Leistung!

Duration: 16:33

👟15 min. für mehr Beweglichkeit | Mobility-Training ohne Geräte, im Stehen

Duration: 14:57

Mach DAS um SOFORT deine BEWEGLICHKEIT zu verbessern | 🧠 Neuroathletik Trick

Duration: 2:20

🐬 in 17 min. fit mit mobility | durchbewegt wohlfühlen | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 17:04

Beweglichkeit verbessern ➡️ Die 8 besten Dehnübungen für Deinen Rücken!

Duration: 15:00

Beweglichkeit für Anfänger - Einfache Übungsroutine | Ganzkörper | Flexibilität & Wohlbefinden

Duration: 14:16

🌱 28 min. Mobility Training | fit und gesund | beweglich und durchbewegt, ohne Geräte

Duration: 28:29

Yoga Ganzkörper Stretching Routine | Den ganzen Körper dehnen | Flexibilität & Entspannung

Duration: 17:47

Mehr Beweglichkeit in 3 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit

Duration: 29:05

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